Yalla Shoot

6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Advertisement
Buah Untuk Mencegah Dan Mengatasi Sariawan Di Mulut - Hallo, sahabat BonewsTutorial . Pada umumnya Sariawan adalah peradangan yang terjadi pada lapisan mukosa mulut. Sariawan merupakan penyakit mulut yang paling sering di alami oleh manusia. Sariawan dapat timbul karena adanya luka dimulut seperti di bagian gusi, lidah , pipi dalam , bibir , langit-langit dan tenggorokan.

6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di MulutSariawan umum yakni berwarna putih,kuning , atau abu-abu. Kondisi ini menyebabkan mulut menjadi sakit dan tidak nyaman akan sesekali membuat anda stress karena susah untuk berbicara karena menahan rasa sakit yang ngebet , yang terutama saat makan, minum ,dan menggosok gigi.


Salah satu penyebab terjadinya sariawan dikarenakan kekurangan zat besi atau vitamin B12. Karena itu anda perlu menjaga agar tubuh tak kekurangan Zat Besi atau Vitamin B12. Anda bisa memnuhi asupan zat besi atau Vitamin B12 dari mengkonsumsi buah-buahan yang mengandung zat Besi atau vitamin B12.

Buah-Buahan yang Bermanfaat Mengobati Penyakit Sariawan Meradang



Berikut Buah Mengandung Vitamin B12 :

1. Belimbing


6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Buah belimbing yang berbentuk bintang dilangit ini merupakan salah satu buah yang dapat mencegah dan mengatasi penyakit Sariawan. Belimbing kaya akan dengan potasium,zat besi, karotenoid, dan Vitamin sehingga bisa mencegah sariawan di mulut maupun tenggorokan.

2. Jambu Biji


6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Jambu biji adalah buah bervitamin C yang sangat tinggi dibandingkan dengan buah-buah Vitamin C juga. Dalam 100 Gram jambu biji mengandung 273 Mg Vitamin C sehingga baik untuk di konsumsi oleh orang yang sedang sakit sariawan atau bisa mencegah sebelum terjadi sariawan.

Lihat Juga : Manfaat dari Kacan Hijau Untuk Kesehatan Secara Alami

3. Mangga


6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Buah yang mempunyai rasa asam dan manis ini memiliki vitamin B1, B1 , vitamin C dan asam folat. Di samping membantu meredakan sariawan dan influenza , mangga juga bisa membantu dapat menambah kalori. Cocok bagi anda yang ingin mengingkatkan berat badan.

4. Jeruk Nipis


6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Jeruk nipis biasanya dimanfaatkan oleh penderita batuk,membersihkan wajah dan untuk membantu mengencerkan dahak. Selain itu, jeruk nipis juga bermanfaat untuk meredakan sariawan dan sakit flu yang sangat begitu mengganggu ketika kita sedang beraktifitas.

5. Pepaya


6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Buah satu ini selain melancarkan buang air besar yang mampet. Pepaya Bisa mencegah dan menyembuhkan sakit sariawan di mulut tanpa rasa perih juga lho! Obat yang rasanya enak itu sangat menyegarkan apalagi Buah pepaya setelah di masukkan dari Kulkas.

6. Tomat


6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut

Buah yang terakhir ini adalah bisa di sebut sayuran ,dan bisa juga bisa disebut buah-buahan. Buah Tomat yang rasanya sedikit asam dan manis memiliki likopen yang sangat tinggi yang berperan sebagai antioksida dan dapat mencegah kanker. Perbanyak.makan tomat di samping lauk-pauk anda agar mencegah sakit sariawan di Mulut anda. Tomat kaya akan vitamin A dan C.

Nah, Bagi anda yang ingin hidup sehat juga bisa mengkonsumsi buah-buahan yang saya share pada artikel Buah untuk Mencegah Sariawan Di Mulut. Oke , terimakasih dan selamat mencoba.
Advertisement

0 Responses to “6 Buah-Buahan Untuk Mencegah dan Mengatasi Sariawan Di Mulut”

Post a Comment